A láb egészsége és helyes tartása jelentős hatással van az általános közérzetre és mozgásképességre. Az O láb, vagyis az úgynevezett valgus deformitás, nem csupán esztétikai kérdés, hanem hosszú távon befolyásolhatja a térd, a csípő és a gerinc egészségi állapotát is. Sok ember számára okoz kényelmetlenséget a mindennapi mozgás során, ezért fontos, hogy odafigyeljünk a láb helyes formájára és rendszeresen tegyünk a korrigálásáért. Szerencsére számos hatékony módszer létezik arra, hogy otthoni körülmények között is tegyünk lábaink egészségéért, és enyhítsük az O láb okozta problémákat. Az O láb kialakulásának okai és következményei Az O láb kialakulása több tényező együttes hatásának eredménye lehet. Gyakran már gyermekkorban megfigyelhető, amikor a csontok és az ízületek…