-
Instagram tévesen vádolja felhasználóit gyermekpornográfiát sértő szabályok megszegésével
Az érintettek a BBC News-nak elmondták, hogy a tapasztalataik „szörnyűek”, „stresszesek” és „elszigetelőek” voltak. Az utóbbi hónapok során számos ember élete megváltozott, amikor a világjárvány következtében különböző korlátozások léptek életbe. Az emberek nemcsak a fizikai egészségüket, hanem mentális jólétüket is meg kellett küzdeniük, míg a szociális interakciók hiánya egyre inkább megnehezítette a mindennapokat. A világjárvány kezdetén sokan úgy érezték, hogy a helyzet átmeneti, és hamarosan visszatérhetnek a normális életükhöz. Azonban ahogy a hónapok teltek, a korlátozások folytatódtak, és a remények egyre inkább elhalványultak. Az emberek tapasztalatai különbözőek voltak, de a közös nevező a stressz és a félelem volt, amely mindennapjaik részévé vált. A pszichológusok és szakemberek figyelmeztettek arra, hogy a…
-
Ne mondjátok, hogy csökkentsem a kortizolom – ez csak még jobban stresszel!
A közösségi média hatása a mindennapi életünkre vitathatatlan, és egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan befolyásolja a mentális egészséget. Az utóbbi időben felmerült egy újabb érdekes kérdés: vajon a közösségi média hackek valóban segíthetnek a kortizol szint csökkentésében? A kortizol, amelyet a stresszhormonként is ismerünk, kulcsszerepet játszik a stresszkezelésben és a test különböző funkcióinak szabályozásában. De hogyan kapcsolódik mindez a közösségi média használatához? A közösségi média platformok, mint például a Facebook, az Instagram és a Twitter, nemcsak szórakozási lehetőséget kínálnak, hanem lehetőséget biztosítanak arra is, hogy kapcsolatban maradjunk barátainkkal, családunkkal és másokkal. Azonban a közösségi média használatának nem minden aspektusa pozitív. Számos kutatás mutatott rá, hogy a közösségi média által…
-
Szülőként nem kaptunk megfelelő bánásmódot – derült ki a Covid-járványról szóló vizsgálaton
A koraszülött ikrek édesanyja arról számolt be, hogy a Covid-járvány alatt a szülészeti osztályokon bevezetett szigorú korlátozások rendkívül traumatikus élményekkel jártak számára. Az asszony, aki a közelmúltban hozta világra ikreit, megosztotta tapasztalatait, hangsúlyozva, hogy a járvány miatti intézkedések nemcsak a szülés élményét befolyásolták, hanem az új szülővé válás folyamatát is megnehezítették. A Covid-19 világjárvány megjelenése óta a kórházak világszerte szigorú intézkedéseket vezettek be a betegek és a munkatársak védelme érdekében. Az egyik legnagyobb visszhangot kapó intézkedés a látogatási tilalom volt, amely különösen a szülészeti osztályokat érintette. Az édesanya elmondása szerint ezek a korlátozások nemcsak a szülés körüli élményt nehezítették meg, hanem az újszülöttek körüli első pillanatok is szorongással voltak tele.…
-
Kábítószer-generáció: A ketamin egyre aggasztóbb elterjedése a fiatalok körében
A fiatalok körében egyre növekvő tendencia figyelhető meg a drogok használatában, és a szakértők figyelmeztetnek, hogy ez komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Az utóbbi években megfigyelt statisztikák rávilágítanak arra, hogy a fiatalok egyre inkább hajlamosak kábítószerekhez nyúlni, ami aggasztó jelenség, hiszen a drogok használata számos egészségügyi kockázattal jár. A drogok használata a fiatalok körében sok esetben a szorongás, a depresszió és a társadalmi nyomás következménye. A fiatalok gyakran kísérleteznek különböző anyagokkal, hogy elérjék az általuk keresett élményeket vagy meneküljenek a mindennapi életükből. Azonban a drogok ártalmas hatásai sok esetben nem azonnal jelentkeznek, és a fiatalok sokszor nincsenek tisztában a használatuk hosszú távú következményeivel. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a drogok használata…
-
A fejbőr viszketésének lelki háttere és megoldásai
A fejbőr viszketése sok ember életét megnehezíti, és gyakran nemcsak fizikai, hanem lelki problémákra is utalhat. A viszketés mögött álló okok sokfélék lehetnek, a stressztől kezdve az érzelmi feszültségekig. A fejbőr irritációja nem csupán kellemetlen érzést okoz, hanem a szorongás és a frusztráció érzését is felerősítheti. Továbbá, a viszketés következtében sokan hajlamosak a bőrüket megkarcolni, ami még súlyosabb problémákhoz, például fertőzésekhez vagy gyulladásokhoz vezethet. Az emberek gyakran nem ismerik fel, hogy a fejbőr viszketése mögött lelki okok állhatnak, így nem keresnek megfelelő megoldásokat. A testi és lelki egészség szoros kapcsolatban áll egymással, ezért fontos, hogy a problémát holisztikus szemlélettel közelítsük meg. A megfelelő megoldások keresése során érdemes figyelembe venni a…
